TELO-Energia Chi
Vitálna energia Chi je jadrom náuky orientálnej medicíny. Ayurvédická a jogínska komunita nazývajú túto vitálnu energiu Prána a taoistická a budhistická spoločnosť Chi. V mnohých orientálnych praktikách sa tento pojem o Chi musel najprv vyskúšať prostredníctvom vnímania, cítenia, mentálneho zobrazenia, regulovaného dýchania a telesných pohybov predtým, ako by mohol byť správne pochopený.
Meditačné cvičenia taoistickej jógy- TaoYin, Chi Kung, Taiji Chuan a Bagua Zhang nám potvrdzujú nesmiernu dôležitosť správnej regulácie brušného dýchania, koordinovaného pohybu a presunu vitálnej energie Chi v energetických meridiánoch ľudského tela. Čo teda Chi je a k čomu ju môžme prirovnať?
Ak by sme sa snažili definovať a sumarizovať tento pojem, tak by sme vyvodili, že Chi je : neviditeľná, životodárna, energetická sila, ktorá môže byť silná alebo slabá, chorá, alebo zdravá, pohybujúca sa alebo stagnujúca, výživná alebo vyčerpaná. Túto Chi môžme prirovnať k vode, ktorá tečie v koryte rieky. Život rieky spočíva vo vode, ktorá v nej tečie a bez vody by rieka nemala žiadnu životodárnosť. Brehy rieky by boli pusté a bez života. Voda v rieke zavlažuje okolité polia a krajiny a týmto spôsobom prináša život do okolitého prostredia. Pohyb vody v rieke môže byť rýchly, alebo pomalý, vytvárajúci tône, alebo vodopády. Voda môže mať formu tekutiny, ľadu, alebo pary, môže byť čistá, priezračná, alebo stojaca a znečistená. Môže jej byť dostatok, alebo nedostatok.
Tak ako rieky tvoria obrovské zavlažovacie siete (rieka Amazonka v Južnej Amerike) v okolitých krajinách, tak isto energetické meridiány (energetické zavlažovacie a prepravné siete) prepravujú a zavlažujú ľudské telo energiou, výživou a potrebnými informáciami. Kvalitu a prietok Chi v energetických meridiánoch môžeme kontrolovať a regulovať pomocou akupunktúry a energetických orientálnych masáží ako čínska Tui-Na, japonská Shiatsu, thajská Yoga-masáž, či tibetská Reiki, ktorá sa neskôr začala praktizovať aj v Japonsku. Orientálna medicína je založená na 3000 ročných poznatkoch a skúsenostiach kultivácie a výskumov tohoto jedinečného životadarného zdroja energie Chi. Dôkazom toho je, že len donedávna sa ľudia na ázijskom kontinente dožívali dlhého veku.
V taoistickej komunite sa hovorilo, že ak niekto zomrel vo veku 100 rokov, tak ten dotyčný zomrel veľmi mladý. Otázka teda znie: Prečo ľudia na ďalekom východe - Oriente- sa už tisícky rokov venujú študovaniu a kultivácii tohoto zdroja- energie Chi? Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá. Vysoká výkonnosť a nízka spotreba ľudskej energie predlžujú život a dávajú človeku prekypujúce zdravie a silu. Taoisti vidia ľudské telo ako zdroj energie- tuškové baterky, ktoré sa pri správnom zaobchádzaní dokážu neustále nabíjať pomocou meditačných cvičení- Bagua Zhang, Taiji Chuan, Chi Kung, Nei- Kung, Tao Yin a práve preto si zachovávajú dlhodobú trvácnosť, sviežosť a silu.
Správna životospráva, bylinkárstvo, detoxikačné očisťovanie tela a duše, dlhodobé pôsty- hladovky a striktný meditačný režim boli vždy základným kameňom taoistického života. Na záver by som uviedol pre niektorých ľudí snáď nepochopiteľný, ale celkom určite pravdivý príbeh muža, ktorý sa volal Li Ching Yuen. Narodil sa v Číne v Sichuan Provincii v roku 1736 a zomrel v roku 1933 vo veku 197 rokov. Ako 71 ročný vstúpil do armády a počas svojho dlhého života sa oženil 24 krát, nakoľko jeho manželky zomreli pomerne mladé. Li Ching Yuen bol povolaním bylinkár, ktorý žil hlboko v horách a celý svoj život zasvätil energetickým cvičeniam Chi Kung a Taiji Chuan. Zanechal po sebe 180 žijúcich potomkov. Písomné doklady ako svedectvo o jeho neuveriteľne dlhom živote sú uložené v archíve Čínskej a cudzineckej literatúry v Taipei- hlavnom meste Taiwanu.
